天朗气清

上一篇 / 下一篇  2008-09-18 17:24:01 / 个人分类:青鸟飞过

因为决心向明艳同志学习,所以头一天晚上11点,就“早早地”爬上了床,不过还是和陶天南海北地聊了很多话题,真正睡的时候也不知道几点了。

手机闹钟在凌晨5点半准时响了,我醒了过来,在床上赖了一小会儿,就“毅然”起来啦。

穿好运动衣,运动裤,擦了一把脸,回卧室看看陶,他抱着个枕头睡得正酣,想起跑鞋在楼下,于是蹑手蹑脚地关门,下楼。

到楼下开门进去,妈妈吓了一跳,问我:“怎么起的这么早?”我实在不好意思说向明艳学习,所以就撒了个小谎:“昨天看医生,医生叫我早睡早起,早锻炼。”

妈妈表扬说:“那当然好啊。”

到扬扬屋子里看他,他也抱着个枕头睡得正酣,姿势跟楼上的爸爸一模一样,哈哈,一只大熊和一只小熊。

爸爸和小狗POKEY起的早,早就出门去遛弯了。

我换好鞋,下楼,出门。

很久没有起的这么早了,小区格外的静谧,温良的晨风轻轻地吹拂着,茂绿的樟树叶吐着清香,连草地都显得格外的湿润和温柔。

我在这里住了14年了, 今年夏天,小区做平改坡工程,重新整修了绿化,粉刷了房子,还给每幢房子都装了美丽的红色尖顶,扬扬总是很满意地评述说:“我们现在好像住在欧洲一样。”

我喜欢他是个容易满足的孩子,对一些微小的改变就觉得满意和幸福,我觉得这会提高他的幸福指数,让他活的更快乐和宽容一些。

其实我和陶也是一样,我们都不是很有“上进心”的人,看见朋友的豪宅,会由衷地赞美,可是回到自己住惯了的小区和房子里,也会像国王一样满足。:)

小区出门往左拐,就是新修的一条马路,车不多,早晨的时候更清净,我拐到那条路上,开始跑步。

其实晨练的人真不少,可是,都是像爸爸妈妈一样年纪的老人,打太极拳啊,练剑啊,甩着手倒退着走啊,还有人遛狗……而年青的人,估计都在梦中呢。:)

天色其实已经大亮,这个路口到下一个路口之间距离很长,第一天,我决定在两个路口之间跑个来回。

一路慢慢跑去,一路看风景,忽然发现这么多年睡懒觉,忽略了多少好风光啊。

喜欢路边一种开在灌木丛中的紫色花,开得鲜嫩娇艳,居然跑过了一条掩映在扶疏花木间的潺潺流水的小河,以前经过但从未注意。

看着天空,想起了娟群那年来上海,送我一把宜兴的紫砂壶,上面刻着四个字:“天朗气清”。

一个来回跑下来,用了20多分钟,微微的出汗,再做一些伸展运动,很放松。

然后回去,到小区门口的便利店,买了一瓶低脂的酸奶,两个茶叶蛋,外面早点摊子已经摆出来了,忽然觉得新炸的油条很诱人,很多年没吃了,就买了两根。

回家,扬扬已经醒了,坐在自己的书桌边在玩他的敢达模型,妈妈已经做好了黄豆和花生混在一起的豆浆,热腾腾地摆在桌上,莲子大米粥在煤气灶上咕嘟咕嘟地翻滚着,和好的面团胖胖地在案板上,她准备烙饼。

忽然想起明艳的话,希望孩子能安静地坐下来,吃一份丰盛的早餐。可是这许久以来的早餐,都是爸爸妈妈准备的,我很惭愧。

又一次向明艳学习,给扬扬烤了一个“面包匹萨”,倒了一杯蜂蜜豆浆,再剥了一个茶叶蛋。

在我的陪伴下,他高高兴兴地吃下了这些早餐,妈妈说:“到底你是他妈妈,每天早晨他可没吃的这么痛快过,挑食着呢”。

哦,这叫我更加惭愧。

不过,亲手做早餐给孩子,再看他吃下,那种感觉,真的很幸福,心里的温柔满满的。

然后我自己吃,一杯蜂蜜豆浆,一只茶叶蛋,一小碗莲子粥,和,一个甜脆的梨子。

妈妈的烙饼,我不敢吃,怕胖,自己买回来的油条,也是象征性地吃一点点,呵呵。

然后扬扬的同学来叫他了,他们就高高兴兴地上学去了。

我上楼,看会书,浇花,喝中药,然后洗澡,化妆。

已经做了这麽多事情了,居然才7点多一点,陶还在抱着枕头酣睡,像一只大熊。

我一点也不累,精神出奇地好,身体出奇地舒服。

唉,不说明艳的那个兔子和乌鸦的故事了,但是“早起的鸟儿有虫吃”,是万万错不了的啊。

陶醒了,兴奋地跟他交流这一早晨的感想,他热烈地表扬我,然后坏坏地笑,问我一句话:“你能坚持多久?”

@#¥%……%&……这个,这个,这个我们暂时不讨论了吧。

不过,为了便于大家监督,我今天昭告天下我早晨的活动,请大家舆论监督,到了下午,终于找到同盟军,小荷说她现在每天在家里跳绳,我说,那我每天发个短信给你,内容是:“今天你跳了没有?”

她笑着说好啊,然后眨眨那让无数小朋友为之着迷的美丽大眼睛,说:“你可别指望我早晨5点发短信给你,今天你跑了没有?我呢,一定在睡梦里。”

哎呀,晕。


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爱陶小筑 引用 删除 duoduo   /   2008-09-19 17:22:47
加油!
原帖由xuemei于2008-09-19 16:35:03发表
汇报一下,榜样的力量真是无穷的,有明艳和朵朵两位大美女作榜样,今天不到六点我也咬牙起来了,跑了半个小时.
春的味道 引用 删除 xuemei   /   2008-09-19 16:35:03
汇报一下,榜样的力量真是无穷的,有明艳和朵朵两位大美女作榜样,今天不到六点我也咬牙起来了,跑了半个小时左右,慢跑加快走,明天继续坚持!!
草长莺飞 引用 删除 budian   /   2008-09-19 13:00:33
我每天都是六点起床,然后煮早餐,对我们的早餐,我是一点也不马虎的。我很羡慕你们有时间运动,因为我每天早上必须得在7点15前赶到学校看学生们早读。
兔子窝 引用 删除 pangtuzi0940   /   2008-09-19 11:36:51
我加入,明天和后天可以实施一下,后天一早,偶就奔赴日本了。等回来继续。
爱陶小筑 引用 删除 duoduo   /   2008-09-19 11:16:34
不错呀,每天互相监督一下,呵呵
原帖由mii于2008-09-19 10:47:54发表
表扬表扬~俺今天继续4:30起床,下雨,在家做早操。早起运动,再安静地坐下来认真吃一顿早.
◇微笑的鱼◇ 引用 删除 bsif   /   2008-09-19 10:54:29
呵呵影响力就是很大
愛の贈物 引用 删除 mii   /   2008-09-19 10:49:42
另外:我等着看明天扬扬遛妈妈的特别报道~
愛の贈物 引用 删除 mii   /   2008-09-19 10:47:54
表扬表扬~俺今天继续4:30起床,下雨,在家做早操。早起运动,再安静地坐下来认真吃一顿早餐,整个人都秋高气爽。

和朵朵击一下掌----耶~继续努力~
爱陶小筑 引用 删除 duoduo   /   2008-09-19 09:52:18
同志们,大家都做乖宝宝,早睡早起身体好,哈哈。

         今天是第二天,我以行动证明,我坚持下来啦,哈哈,而且我今天不但跑了两个来回,还顺便遛了我的小狗POKEY,它撒腿跟我一路狂奔(我是慢跑,它腿短就只好狂奔),直到我上班走的时候,还累得趴在桌子下面吐舌头呢,嘿嘿。

       明天早晨继续行动,不但准备遛狗,还要遛小孩呢,哈哈,扬扬准备加入我的早锻炼。
◇微笑的鱼◇ 引用 删除 bsif   /   2008-09-19 08:23:19
向姐姐们学习!

闷热的天气,老天终于在今早上做出反应,阴沉沉的天,我以为我很早醒的呢,我猜想是五点吧!一会儿就听到窗外雨滴响……有点遗憾,我也想去体育场锻炼身体。用不了几天哥哥就要从老家回来啦,他说他每天早上五点起床去五环锻炼身体,我也想早上和哥哥一起打球 正好,他家与我家离五环体育场都有五分钟的路程……

最近几个月心情不好,耽误了锻炼。我在压右腿的时候,有一根筋崩得特别紧 有点痛苦呀。555
岁月花环 引用 删除 雨帆   /   2008-09-19 01:48:11
我也要向你和明艳学习!“看见朋友的豪宅,会由衷地赞美,可是回到自己住惯了的小区和房子里,也会像国王一样满足。:)”
春的味道 引用 删除 xuemei   /   2008-09-18 21:36:25
对了,朵朵旅游归来,请上一些旅游的美片片给我们欣赏吧,万分期待中.....呵呵,但不要影响了朵朵的睡眠啊
春的味道 引用 删除 xuemei   /   2008-09-18 21:35:29
啊,朵朵已经开始行动了,有明艳和朵朵作榜样,从明天开始,我争取早起,争取也能欣赏到天朗气清的秋天的早晨!!!!
快乐浅水湾 引用 删除 cocoangel   /   2008-09-18 21:06:05
我也在酝酿啊~~我觉得我可以做好~~~~
我的小窝 引用 删除 dove   /   2008-09-18 18:41:24
不错不错,是值得表扬。刚结婚那会,我还跟他每天早上到公园去溜达。现在我懒了,他也懒了。不过为了肚子里的宝宝,我们都要勤快起来,每天散步呼吸新鲜空气!
小凡的个人空间 引用 删除 小凡   /   2008-09-18 18:18:28
偶也向明艳学习了,昨晚九点四十就上床了,看了半小时的书就睡了,闹钟定的是五点钟,可惜我的定力不行,硬是赖到了六点才起床,尽管只比平时早起了50分钟,感觉很好。呵呵,不在明艳家里表扬她,免得她太骄傲,一骄傲改成三点半起床,就不得了了哈。
愛の贈物 引用 删除 mii   /   2008-09-18 18:16:47
呵呵~亲爱的,看到你这篇日记我乐坏了!!!拥抱阿拥抱!!~~我们继续写晨练日记,互相监督,相互支持吧!
 

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